Natuur doet je goed

Steeds meer onderzoeken onderstrepen de positieve effecten van natuur op de gezondheid. Natuur vermindert stress en verkleint de kans op ziektes. Een bezoek aan de natuur leidt tot een vermindering van pijn en negatieve emoties zoals boosheid, vermoeidheid en somberheid.

Daarom organiseert Welzijn Bloemendaal Iedere zaterdagochtend een flinke wandeling (1,5 uur) met of zonder Nordic Walking stokken. Dit is een goede manier om gezond te bewegen in de buitenlucht en bovendien nog gezellig ook! Vanwege de coronamaatregelen wordt de groep gesplitst in kleine groepjes van max. 4 personen en uiteraard wordt onderling 1,5 m afstand aangehouden.

WANNEER: Elke zaterdag om 10.00 uur
LOCATIE: Waterleidingduinen, ingang Panneland

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *